السبت 16 يناير 2021
04:58 م
رئيس مجلس الإدارة
د / سمر أباظة
رئيس التحرير
حسين يوسف
التمر
التمر
  • التمر لحل مشكلة الأمساك

 يحتوي التمر على البروتينات الغذائية التي تساعد على بناء العضلات حيث كان الرسول ياكل كل يوم التمر لما لة من فوائد وخاصة انة يحتوى على كل من ويحتوي على مجموعة مهمة من الفيتامينات B1، B2

يساعد التمر على حل مشكلة الأمساك وخاصة ان كان مزمن او رواثى الا ان تناول 3 حبات منى باليوم الواحد تعطيك طاقة وحل لهذة المشكلة كما يعمل على تنظيم دقات القلب والحفاظ على مستوى ضغط الدم

وان كنتى من محبين العصر فعليكى ان تأتى ب7 حبات تمر ونص كوب من الحليب وملعقة من العسل وتضربيهم مع بعضهم البعض لتقومى بعمل عصر التمر والذى يجب ان تشربية صباحا ليعطيى طاقة كبيرة لن يشعرك بأى تعب

أضف تعليق

الأفكار الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها فقط