الاثنين 12 إبريل 2021
03:13 ص
رئيس مجلس الإدارة
د / سمر أباظة
رئيس التحرير
حسين يوسف
الشطة
الشطة

تتوافر بـ"الشطة" العديد من الفيتامينات التى تساعد على وقاية الجسم من الأمراض، وقد استخدمت عند الشعوب المختلفة، ومتوفرة بأكثر من خمسين نوعا أكثرهم شهرة "الشطة الحمراء".


كما تستخدم الشطة للوقاية من الأمراض، نظرا لاحتوائها على فيتامين "أ"، وفيتامين "ج"، والعديد من المركبات كـ"الحديد والبوتاسيوم والماغنسيوم".


ومن فوائد الشطة أيضا:
1- تعالج الشطة أمراض المعدة.
2- تنشط من دقات القلب.
3- تقلل نسبة الكوليسترول فى الدم، ما يساعد على الوقاية من الجلطات وأمراض القلب وتصلب الشرايين. 
4- تنقى الجسم من الإصابة بأمراض الأورام والسرطانات.
5- مفيدة عند عمل الرجيم.


ولكن الإفراط فى تناول الشطة يسبب التهابات شديدة فى المعدة، ومنها:
1- التهابات فى جدار المعدة. 
2- ألم شديد فى البطن يصاحبة قئ.
3- البواسير تأتى نتيجة الإفراط فى تناول الشطة.

أضف تعليق

الأفكار الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها فقط