الاثنين 12 إبريل 2021
02:59 ص
رئيس مجلس الإدارة
د / سمر أباظة
رئيس التحرير
حسين يوسف
الليمون
الليمون

تدعو الكثير من النظم الغذائية، إلى تناول خليط الماء والليمون، لأنه فقير فى سعراته الحرارية، وخصوصا عند الشعور بالجوع.


ويحتوى الليمون الحامض على مواد ضرورية للجسم كالحديد والبوتاسيوم وفيتامين"ج" الذى يفيد فى:

- يقوى جهاز المناعة والوقاية من نزلات البرد والسعال والتهاب الحلق.

- يساعد الليمون الحامض على علاج مشاكل الجهاز الهضمى، وعسر الهضم، و طرد الديان من المعدة.

- يساعد الليمون فى حماية الجسم من الإصابة بالسرطان.
 

يحافظ الليمون الحامض أيضا على البشرة كالأتى:
- يستخدم لتفتيح البشرة.
- يطهر الجلد من البكتريا. 
- يساعد على خروج الدهون الزائدة من المسام.

أضف تعليق

الأفكار الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها فقط