الخميس 21 يناير 2021
09:21 ص
رئيس مجلس الإدارة
د / سمر أباظة
رئيس التحرير
حسين يوسف
زيادة دخول الحمام
زيادة دخول الحمام

أثبتت إحدى الدراسات الحديثة، أن الملح يعد سما، وذلك ليس لأنه فقط يسبب احتباس الماء داخل الجسم، بل لأنه يسبب أيضا التهاب المسالك البولية، ما يؤدى لكثرة دخول الحمام، والعمل على ارتفاع ضغط الدم الذى تسبب فى حدوث آلاف الوفيات حول العالم سنويا.

 

ويعد اليابانين من أكثر الشعوب المعرضة للخطر، لأنهم من أكثر الشعوب استخداما للملح، بسبب حبهم للمأكولات البحرية، والصويا، ما قد يسبب ارتفاع ضغط الدم.

 

ومن هنا، عليك الابتعاد عن الملح نهائيا، وتحديد كميات بسيطة منه، ومتابعة نظام صحى، وخاصة تناول الخضروات، وممارسة الرياضة، والبعد عن التدخين، والحفاظ على الوزن.

 

أضف تعليق

الأفكار الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها فقط