الأربعاء 27 يناير 2021
09:38 م
رئيس مجلس الإدارة
د / سمر أباظة
رئيس التحرير
حسين يوسف
الجزر
الجزر

الجزر غني بالفيتامينات الهامة للجسم خاصة المفيدة والخاصة بالعينين.. ولهذا عليكى الاهتمام بأطعام طفلك منه لما له من خصائص مميزة:

 

1- الجزر يقوي مناعة الطفل لانة  يحتوي على البيتا كاروتين الذي يتحول إلى فيتامين أ في الجسم

2- سهل الهضم.

3- يساعد على حماية الطفل من أمراض القلب لأنه يقوي عضلة القلب والألياف التي يحتويها تقلل من إصابة الطفل بالإمساك.

 

يمكنك تقديمه مع البطاطا أو أن تسلقيه وتضعى عليه ملعقة  العسل ليصبح طعمه حلو أو سلقة وضربة مع البروكلى حتى يحصل طفلك على  الحديد والكالسيوم أو صنعه كالعصير وإدخال البرتقال معه.

 

أضف تعليق

الأفكار الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها فقط