الاثنين 12 إبريل 2021
03:15 ص
رئيس مجلس الإدارة
د / سمر أباظة
رئيس التحرير
حسين يوسف
اطعمة ممنوعه على طفلك
اطعمة ممنوعه على طفلك

أن كنتى حديثة الأمومة يجب عليكى ان تعلمى ان هناك بعض الأطعمة التى لا يجب التركيز عليها قبل ان يبلغ الطفل عمرة الأول لأن جهازة الهضمى لم يكتمل بعد ويصعب هضم بعض مكونات هذة الأطعمة ولهذا عليكى قرءاة المقال لتعلمى ما هى هذة الأطعمة

 1- العسل فيجب البعد عنة نهائيأ حتى يبلغ الطفل عمرة الأول منة  فمكونات العسل صعبة والبكتريا التى يحتوى عليها قد تسبب عسر هضم للطفل

2- السكر ايضا يسبب التسوس ومن الممكن ان يصيب طفلك بداء السكرى وأنة أيضا صعب الهضم جدا

3- الأطعمة المصنعة فهى عادة’ تحتوى على ألوان مصنعة وسكر وليس بها أى قيمة غذائية

 4- المأكولات الجاهزة وبها العديد من التوابل التى قد تصيب طفلك بحساسية الصدر

 5- فول الصويا سيسبب له نقصاأ كبيرأ في المعادن والفيتامينات وقد يسبب لة عدم رغبة فى تناول الطعام

6- الحليب البقرى لا يحتوي على كمية كافية من فيتامين (ه) الحديد والأحماض الدهنية ولهذا عليكى الألتزام بالحليب المخصص للأطفال او الرضاعة الطبيعية حتى يبلغ العامين من عمرة

7- الشاى بالحليب يعد من اخطر المشروبات على الأطفال لان مادة الكافين الموجودة بالشاى تنقص من الحديد والكالسيوم وهو فى بداية مرحلة نموة وعليكى بتقديم اللبن فقط

 8- العصائر المعلبة يجب البعد عنها والأكتفاء بتناول الفاكهة الطبيعية او عمل عصير فريش منها دون اللجوء للعصائر المتوفر بها مواد حافظة

كل هذة النصائح يجب أتباعها وخاصة ان الطفل فى البداية يبنى جسدة ونموة ولا يجب ان تدمرى صحتة او تعملى على وقف نموة وتوفير اللبن المخصص لة والفاكهة الطبيعية بجانب توفير الخضروات والتى يجب تقديمها لة حتى يحبها جميعأ وتوفير كل ما هو طبيعى وليس مصنع

  

أضف تعليق

الأفكار الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها فقط