الأحد 17 يناير 2021
01:45 م
رئيس مجلس الإدارة
د / سمر أباظة
رئيس التحرير
حسين يوسف
لشعر قوى وكثيف
لشعر قوى وكثيف

 ان كنتى تعانين من تساقط الشعر كل ما عليكى اتباعة نصائح "البوابة الاخبارية" التى تقدمها اليكى من خلال قرءاة هذا المقال

 تعانى المرأة سقوط شعرها وخاصة بفترة الحمل والولادة وأثناء الدورة الشهرية ومن هنا عليكى أتباع بعض الخطوات 

1- تمشيط الشعر مرتين باليوم من اجل تنشيط الدورة الدموية بفروة الراس والعمل على تغذية بوصيلات الشعر

 2- البعد عن الماء الساخن جدا لأنة يتلف الشعر ويجعل تساقطة سهل وسريع والماء الفاتر او البارد افضل كثير

 3- تناول الاطعمة المشبعة بالفيتامينات كالسمك والبروكلى والسلمون والفاصوليا والافوكادو والموز والكيوى وغيرها لأنها تمد الجسم والشعر بالعناصر الغذائية المهمه

 4- عمل ماسك أسبوعى للشعر وذلك من اجل مساعدة الشعر على التكثيف والاطالة بوقت قياسى ويتم ذلك عن طريق دمج بعض المكونت كالجزر للشعر من اجل لمعان وأطالة والموز واعسل لتكثيف الشعر والفراوالة للأزاله القشرة

 5- عمل خليط من مجموعة زيوت من اجل العناية بالشعر كزيت الخروع وزيت جوز الهند وزيت الثوم  وزيت الزيتون وتخلط الزيت مع بعضها البعض لتكون مزيج يتم وضعه على الشعر مرة بالأسبوع وان كنتى تستطيعين التعرض للشمس فعليكى بذلك

6- غسل السعر بشامبو طبى او شامبو يساعد على الأصلاح وبلسم او عمل حمام كريم لة لضمان الترطيب

7- شرب 6 اكواب من الماء حتى يحصل جسمك وشعرك على المعادن المتوفرة بالماء

 ان أتبعتى هذة الخطوات ستوقفين تساقط الشعر بجانب الحصول على شعر صحى ولامع وكثيف بنفس الوقت

 

أضف تعليق

الأفكار الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها فقط