الجمعة 5 مارس 2021
09:28 م
رئيس مجلس الإدارة
د / سمر أباظة
رئيس التحرير
حسين يوسف
أهمية الفشار
أهمية الفشار


 

أجري علماء أمريكيون، دراسة علي مدي صحة الإنسان عند تناولة الفشار بكميات كبيرة وهل هو ضار أم لا، وأيضًا علي مدي التغييرات التي تحدث له  عند تناوله ، حيث يقوم الكثير الأشخاص بتناول الفشار في أوقات مختلفة ولا يقتصر علي الأطفال فقط بل الكبار أيضًا.

وكشف العلماء أثناء الدراسة أن الفشار يحتوي علي كميات هائلة من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد علي مقاومة الأمراض بالجسم وتحسين أداء عمل الجهاز المناعي بالجسم، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد الذي يلعب دور كبير في علاج الأنيميا وفقر الدم.

 

وأثبتت الدراسات، التي نشرت بالجارديان، أن الفشار يحتوي على كميات كبيرة من الألياف الطبيعية التي تعود بالنفع على الجهاز الهضمي، وذلك من خلال التخلص من مشاكل المعدة وأعراضها المزعجة، وضبط معدل السكر في الدم طبيعيًا.

أضف تعليق

الأفكار الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها فقط