الاثنين 18 يناير 2021
03:20 م
رئيس مجلس الإدارة
د / سمر أباظة
رئيس التحرير
حسين يوسف
علاج طنين الاذن
علاج طنين الاذن

طنين الأذن يحدث نتيجة التعرض للضوضاء، والتهابات الجهاز التنفسي العلوي، انسداد شمع الأذن،و نقص الفيتامينات والمعادن، تغييرات عظام الأذن بالرغم من أنه مزعج ولكنه لا يعتبر علامة تحذيرية لمرض خطير.

وهناك بعض العلاجات التي تساهم في التخفيف من طنين الأذن

- الحد من التعرض لأصوات عالية وتجنب تناول الكافيين والنيكوتين.

- الاستماع إلي الموسيقى الهادئة حيث تساعد على حجب الضوضاء.

- الاسترخاء و ممارسة الرياضة "اليوجا " .

- زيت الخردل يساعد على زيادة الدورة الدموية فيعالج طنين الأذن، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للفطريات ومضادة للجراث

- تناول الأناناس لأنه يساعد على تقليل الالتهاب في كامل الجسم بسبب وجود إنزيم يعرف باسم بروميلين.

 

 

 

أضف تعليق

الأفكار الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها فقط