الاثنين 3 أغسطس 2020
08:36 م
رئيس مجلس الإدارة
د / سمر أباظة
رئيس التحرير
حسين يوسف
سموزي الموز بالفراولة الكريمي
سموزي الموز بالفراولة الكريمي

الحاجة إلى تناول مشروب مميز بعد يوم مرهق في العمل ضرورية بالنسبة لكثير من الأشخاص، خاصة أن المشروب المفضل لك قد يكون أحد أسباب تخفيف ضغوط العمل والشعور بحالة مزاجية جيدة، لكن دائمًا ما يشعر بعض الأشخاص بالملل بسبب تناولهم للمشروبات التقليدية مثل الشاي والقهوة وغيرها من المشروبات التي يتناولها بشكل متكرر طوال اليوم، وهنا يمكن للعصائر الطبيعية أن تكون الحل الأمثل لمواجهة الحر والتوتر والعثور على مشروب لذيذ ومنعش وسهل التحضير.

 

ولا تحتاج المشروبات الطبيعية إلى وقت أو جهد كبير في التحضير، فـ 5 دقائق كافية لتحضير كوب من العصير الطازج الذي يحمل قيمة غذائية عالية ويمدك بالطاقة اللازمة، ونقلًا عن موقع "lovefoodies" نقدم طريقة جديدة لعمل مشروب " سموزي الموز بالفراولة الكريمي" بخطوات بسيطة يمكنك تنفيذها في مطبخك بسهولة.

طريقة عمل سموزي الموز بالفراولة الكريمي:

أولًا المكونات:

ثمرتان من الموز

كوب من ثمار الفراولة الطازجة 

3 ملاعق عسل

كوب من الحليب

مكعب ثلج 

ثانيًا طريقة التحضير:

1-ضع المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي واخفقهم جيدًا.

2-يمكنك إضافة نصف كمية الحليب والعسل في الخطوة الأولى، ثم تذوق المشروب أولًا، بعدها قرر إذا كانت تريد زيادة العسل أم لا.

3-ضع مكعب الثلج واخفق المشروب مجددًا.

4-اسكب المشروب في كوب زجاجي أو برطمان زجاجي وتمتع بمذاق لذيذ.

 

أضف تعليق

الأفكار الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها فقط