الثلاثاء 18 فبراير 2020
05:42 م
رئيس مجلس الإدارة
د / سمر أباظة
رئيس التحرير
حسين يوسف
أطعمة محذورة بعد سن الـ30
أطعمة محذورة بعد سن الـ30

 

توجد بعض الآطعمة التي يجب عدم تناولها بعد سن 30 عاماً، حيث أنها تعمل علي زيادة التجاعيد وتحفز السمنة، وتعمل علي إيقاف بعض وظائف الأعضاء .

يجب عليك عدم تناول هذه الأطعمة والحذر منها حيثما قدمها لكم موقع "black doctor":

 

- المشروبات الغازية من أكثر المشروبات التي تعمل علي زيادة الوزن، كما تؤثر علي هرمونات الغدة الدرقية والخصوبة

 

- السكر والمحليات الاصطناعية، يعمل علي إضطراب وظائف الكبد، وزيادة نسبة السموم في الجسم.

 

- اللحوم الصناعية " الهوت دوج والسجق" ، نشرت دراسة عام 2014 وجدت أرتباطاً بين من يتناول هذا النوع من اللحوم والذين يعانون من إنخفاض عدد الحيوانات المنوية، كما أنها تحتوي علي مواد مشبعه بالدهون تعمل علي زيادة الوزن.

 

- الفشار، يؤدي تناول كميات كبيرة من الفشار إلي انسداد الشرايين وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.

 

- الكابتشينو، يسبب تليف الكبد لاحتواء الكريمة التي توجد به علي ثاني أكسيد التيتانيوم وهو أشعة فوق بنفسجية، كما يحتوي علي مواد مشبعة للدهون تزيد من الوزن.

 

- السمن، يعمل السمن علي تراكم الدهون علي الكبد كما يرتبط بأمراض القلب وتصلب الشرايين، ويسرع من عملية الشيخوخة.

 

أضف تعليق

الأفكار الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها فقط